【本站讯】为弘扬中华优秀传统文化，普及中医药养生知识，引导师生树立科学健康的生活理念，10月21日，信誉最好的十大体育平台于工科楼B座347会议室举办“品传统医药智慧，创当代健康生活”主题活动。此次活动由公司工会、团委主办，公司员工会承办，特邀山东中医药大学中医临床专业毕业、拥有二十年丰富中西医临床经验的徐燕蕾医师担任主讲，通过体验互动与专题讲座相结合的形式，为师生带来一场中医养生文化盛宴。

活动伊始，徐燕蕾以《黄帝内经》理论为依据，深入阐述冬季“藏”阳气的核心养生原则，强调冬季保养对于固护人体阳气、奠定健康基础的重要性。她结合中医藏象理论，系统讲解冬季保养与肾脏健康的关系，以及肾精充足对人体的关键作用。围绕“藏”的原则，徐燕蕾从起居、饮食、运动、经络穴位、调养及特色疗法等多个维度，详细介绍冬季养生的具体方法。她建议参会师生遵循“早卧晚起，必待日光”的作息，选择温润、益肾的饮食，进行八段锦、散步等和缓运动，并通过艾灸、穴位按摩等方式增强体质。徐燕蕾还分享多个临床调理案例，生动展示了中医药在治未病、调理亚健康方面的独特优势，并详细解答参会师生的提问。

随后，活动进入中医特色疗法体验环节。在徐燕蕾的指导下，参会师生亲身体验舒缓身心、导气引体的八段锦，感受火龙罐的温煦熨帖，见识面针疗法的精妙细微，并进行一对一的脉诊咨询。通过亲身感受，参会师生零距离领略传统医药技术的博大精深与独特魅力。

最后，公司工会主席赵晓燕代表公司向徐燕蕾敬献鲜花和精心准备的剪纸作品，对徐燕蕾的倾情分享表示诚挚感谢，并邀请全体参会师生一同上前合影留念。

本次中医养生活动的成功举办，不仅传授了实用易行的冬季养生知识，还增进了参会师生对中医药文化的理解，是公司丰富育人载体、关爱师生身心健康的一次成功实践。活动结束后，2024级本科生崔宁表示：“我们要把所学所感融入日常，让传统医药智慧真正守护我们的健康生活。”（摄影 田嘉蕾、田金柱）